玉米营养价值高，有属于粗粮，不仅补充产妇的身体所需，还能缓解产后的便秘情况，可以吃的。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排出。对于这个问题，你不用太过于担心。玉米须可以预防癌症对孕妇很好。煮玉米当中还含有大量的维生素。