根据你的具体情况应该是贫血导致的，经营可以到当地正规医院妇产科就诊，抽血测一个血常规检查，看看是否是血红蛋白比较低，平时建议要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激油煎油炸的食物。给予营养丰富易消化，高蛋白的食品，平时还要注意保证足够的休息时间避免疲劳劳累的。