羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但是，它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。建议您减肥的时候一定要适当的吃点东西，以免引起您的胃部不适导致不必要的麻烦，平时要注意保证足够的休息时间。