慢性膀胱炎就是容易出现尿痛，尿急，尿不尽的症状，尿黄与喝水少，尿比重大有关系，平时喝水少，卫生习惯不好是引起慢性膀胱炎的主要原因。建议平时多吃喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物，每晚温水冲洗外阴，换洗内裤，保持外阴清洁干燥，内裤经常暴晒消毒，养成良好卫生习惯尤其重要。