您的这种情况，可能是排卵期引起的，是正常的生理现象，一般不需要治疗，一到两天之后就会缓解的。建议您，在这一时期，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多喝点热水，需要多吃点高能量的饮食和高蛋白的饮食。