正常的月经周期是21天至35天之间，平均在28天左右，所以月经提前或推迟一周之内也是属于正常的。根据你目前所描述的情况，如果月经周期经常不规律，这主要受体内激素水平的影响，你可以进一步抽血化验一下激素六项，观察一下体内的激素水平以后再进行调理。