从您彩超检查结果判断，您需要卧床休息，保胎治疗，定期复查彩超，看看胎盘恢复情况是否正常。胎盘位置偏低，容易出现早产的情况。孕期要注意不要过度劳累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发。