如果平时月经比较规律，现在出现了推迟的情况，首先不能排除有怀孕的可能性。可以先用散用试纸检查一下，看一下是阴性还是阳性，或者直接去医院抽血化验，如果刚30天没有来月经，现在B超是看不见孕囊的，注意饮食和休息，过一周也可以再去医院检查彩超。