这是阴道前庭腺体受到刺激的表现，属于正常，不属于病态，不用担心。平时看健康积极的书籍，陶冶情操，汲取正能量。坚持锻炼身体，选择舒缓柔和的运动方式，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，增强体质，养成健康规律的生活方式。