月经推迟3到5天，可以用早孕试纸测试，是否怀孕，出现两条红杠，怀孕的几率很大。也可以化验血hcg升高，也可以诊断为妊娠。如果你现在已经有备孕的打算，可以口服斯利安叶酸片，预防胎儿神经管畸形。避免接触Ⅹ线，预防感冒，增加营养，劳逸结合，心情舒畅。