从时间上来看，在安全期内怀孕的几率比较低，排卵期在月经规律的情况下为下一次月经的前14天左右。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，少吃些辛辣刺激性的食物，以后有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。