一般考虑是与受凉，天气寒凉，体重寒气重影响是有关系的。宫内寒气重，影响月经颜色暗淡。建议你在月经期间注意保暖，多喝喝红糖枸杞生姜汤是有缓解效果的。月经推迟一周没有大问题，有可能是与外界很多因素影响是有关系的。只要是没有肚子疼痛或是月经来临时间偏长就是可以的。