一般母乳喂养的产妇产后四到六个月恢复排卵，之后月经复潮，您产后六个月来月经是正常的。请您放松心情，注意休息，保证充足的睡眠。来月经期间请不要闹凉水，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物和过于凉硬的食物。平时注意做好避孕措施，哺乳期不能口服避孕药避孕，您可以月经干净3-7天后放置宫内节育器或者全程带套。