怀孕的血压跟正常血压的界定是一致的，是上面在60到90mm汞柱以内，下面是90到120mm汞柱以内。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累等，注意饮食结构，不要吃辛辣油炸高盐高胆固醇的食物。应给予营养丰富，易消化，高蛋白的食物还要有适当的运动。保持心态平和，保持心情愉快。