怀孕尿蛋白三个加号是比较严重的，要引起重视，建议监测血压情况，排除妊娠高血压。建议定期孕检完善检查，做到有情况早发现。平时注重饮食的摄入，控制盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当活动。心情放松不要太紧张，根据检查结果，医生会针对性的处理。