月经期间雌激素孕激素含量降低，子宫内膜失去了激素支持发生脱落出血，子宫内膜脱落后出现刺激子宫以及宫颈产生子宫收缩，容易出现腹痛或腰部坠痛症状。建议你月经期间注意腹部保暖，可以用暖宝宝热敷腹部，如果胀痛症状影响正常的生活，可以在医生指导下用药缓解，注意休息，放松心情，清淡饮食。