既然是来了姨妈的话，建议你不要去用，用艾灸小腹很容易导致月经血量延长时间。在来月经期间要注意个人的清洁卫生问题，随时结果不要吃辛辣刺激生冷硬的食物，注意保暖，避免感冒受凉等，要保持足够的休息时间避免疲劳劳累。以免引起不必要的麻烦。