很多女人在坐月子的时候，如果不注意自己的身体方面的保养，很容易出现月子病，如果想治疗月子病，在做月子的时候，可以从根本上针对性进行治疗，恢复起来比较容易，也可以通过中药的方式调理自身的身体，不仅能够有效的改善月子疾病，而且对身体的副作用也比较小。建议你在月子期间要注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，避免劳累，清淡饮食，忌生冷辛辣刺激性食物。