建议你应该到当地正规医院妇产科就诊，做一个血常规，看看是否是贫血的情况，查明原因后给予合适的处理，在测量血压，看看是否是低血压导致的不适情况。平时要注意饮食结构，给予营养丰富易消化高蛋白的食物，如顿顿鸡汤喝喝，鲫鱼肉饼汤，等。