孕妇可以吃的食物有很多，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、草莓等，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，加强营养的摄入，补充机体和胎儿需要的营养，避免摄入高热量、高脂肪的食物，可以适当活动。主要是不能吃生冷辛辣刺激的，不要吃有止血活血功能的药。