产后哺乳期月经恢复时间因人而异，一般为6~8个月，但也有产后1~2个月来月经的。产后哺乳期不来月经属于正常现象。不要过于紧张，要放松心态。产后月经未来潮，但要注意避孕。可应用避孕套，正常产产后三个月可上环，剖腹产产后6个月可以上环。哺乳期尽量不用避孕药，以免药物通过乳汁排泄，影响婴儿健康。