一般情况下。生完宝宝半年之内做骨盆修复，效果比较好，现在生完宝宝已经10年了，如果没有异常症状。可以不用治疗。如果现在做骨盆修复，效果比较慢。一般情况下。产后子宫可以恢复到正常大小。平时一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律，不要熬夜。

生产后骨盆，子宫一般都会恢复到以前正常状态，如果没有恢复的话，会有身体不适的情况，如经常性腹痛，腰痛，子宫脱垂，阴道松弛，阴道壁膨出等情况。如果目前没有这些症状，说明身体已经恢复正常，如果有不适的话需要去医院检查，根据检查结果对症治疗。