怀孕三个月可以吃榴莲。榴莲含有丰富的维生素和各种的微量元素，孕妇适量的吃榴莲，有利于胎儿的生长和发育。现在已经怀孕三个月了，这个时候应该早孕反应症状消失，所以可以饮食多样化，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，蛋类，牛奶等，尽量做到不偏食，不挑食。怀孕后主要不能吃生冷辛辣刺激的。