产后骨盆修复的最佳时间，一般是在分娩后42天到6个月内，少数不能恢复的需要医生先行干预。由于孕期胎儿及分娩时对盆底的压迫，通常在生产之后，有部分女性会有一定程度的盆底功能障碍。而如果产后骨盆不及时修复，容易在像打喷嚏、提重物等使腹内压较高的情况下出现尿失禁。有时还会因产后阴道松弛，性生活不如意等情况。由于每个人的体质及产后情况不一样，产后骨盆修复一般是到身体恢复一定程度，也就是产后42天到6个月内进行。到正规医院做好产后康复运动。