孕妇吃鹌鹑蛋好吗?

2020-07-15 22:55发布

我现在怀孕4个月的时间了,在市场看到盐焗鹌鹑蛋,想买来吃,可是以前又听到人家说,孕妇吃了它小孩会长斑,又知道营养高,又紧张。想吃又不敢吃。等待名医解答怎样才有科学依据。我想了解,孕妇吃鹌鹑蛋好吗?
2条回答
1楼 · 2020-07-15 23:39.采纳回答
孕妇吃鹌鹑蛋对胎儿的发育是有好处的。因为鹌鹑蛋的营养价值是很高的,可以补充很多的蛋白和丰富的微量元素。建议在孕期可以适当的吃,同时建议多吃瘦肉,牛奶和新鲜的蔬菜水果,注意计算预产期的时间。但是注意不要吃腌制品,含盐量高对孕妇血压有影响。
2楼-- · 2020-07-15 23:36
可以的,可以吃鹌鹑蛋的,没有什么太大的影响,在孕期一定要注意饮食结构,不要吃辛辣刺激邮件,油炸的食物,特别是不要去吃烧烤喝酒等,不要去吃螃蟹螃蟹比较的良心,这样很容易导致先兆流产的现象,平时一定要注意保暖,避免感冒受凉,因为感冒了病毒侵入很容易的。导致。胎儿畸形的情况,因此一定要注意保暖。

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