胎儿长的慢是与您的子宫环境您的营养状况有密不可分的联系的，因此建议您平时一定要注意自己的营养状况，给予营养丰富易消化，高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激邮件，油炸的食品要做到营养均衡荤素搭配。这样才有利于您胎儿的生长，平时一定要注意保证足够的休息时间，不可以熬夜。