子宫脱垂会有会阴部坠胀感，一般不会引起明显腹痛，出现腹痛考虑还是妇科炎症刺激，比如阴道炎宫颈炎可能。目前34岁如果出现子宫脱垂，那么还是需要保守治疗，通过康复骨盆肌肉韧带修复治疗，严重的可以手术悬吊术。平时益中补气，少下蹲，少做增加腹压的动作，少咳嗽。保持大便通畅。