孕妇可以喝红糖姜茶，但要适量。怀孕期间要及时去医院监测血糖，患糖尿病不宜喝红糖。姜属于辛辣食物，不宜食用过多，以免引起胃肠不适。怀孕期间要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养素齐全，利于胎儿良好发育。怀孕期间要及时去医院做产前检查。