孕妇适宜吃什么水果?

2020-07-15 23:17发布

我家二妹近来怀孕了,二妹的有一个朋友生孩子的时候发现孩子有些胎毒,所以二妹就特别注意,怕也会这样,我想请问一下孕妇适宜吃什么水果?
1条回答
杨雪飞
1楼 · 2020-07-15 23:54.采纳回答
怀孕期间应吃低糖的水果,如黄瓜、西红柿、猕猴桃、柚子等。因为怀孕期间随着孕周的增加,降糖能力会比较弱,而吸收能力比较好,从而引发糖尿病的几率是比较高。平时还要注意多休息。不要吃生冷辛辣刺激的。能有效的增加自身所需的营养,补充维生素以及矿物质,还能有助于消化。且水果尽量选择新鲜的水果,避免导致腹泻,造成身体的不适。

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