孕期适当补充水果，能更好的增加营养，帮助消化，补充维生素c。一、草莓，润肺生津，清热凉血的作用；二、柑橘所含矿物质以钙最高，防止夜盲症及坏血症；三、苹果，缓解孕吐，防止肥胖；四、樱桃，促进食欲，有利生血；五、香蕉，缓解孕妇早孕的反应；六、秋梨，清热利尿，润喉降压，生津止渴。定期复查，做好孕期检查。