可以用冰糖炖雪梨服用，也可以用冰糖、白木耳、莲子、百合炖着服用。同时要多喝热开水，多吃新鲜蔬菜水果，少食煎炸烤和辛辣刺激性的食物。孕早期三个月可以服用叶酸，以防止胎儿神经血管畸形的情况出现，同时避免接触有毒及放射性的物质。