正常的肺活量的多少和性别、年龄以及人体目前的身体状况有关，正常成年男性的肺活量大概是在3500ml，女性为2500ml。青壮年来讲，肺活量属于高峰期，然后随着年龄的增长，相对年龄越大肺活量会越低。对于幼年儿童和老年人，尤其明显，肺活量相对要较小。尤其对于本身有肺部疾患的患者，比如肺结核、肺纤维化、肺气肿、肺不张、胸膜炎、气胸等患者的肺活量比正常人要相对小的多。

正常恢复成年男性的肺活量一般在3500毫升左右。正常成年女性的肺活量一般在2500毫升左右。所以肺活量的大小根据，年龄身高，体重等有关。因为你现在已经怀孕，不好做剧烈运动来锻炼身体，增加肺活量，建议你平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激油钱油炸的食品，同时要做好孕期的各项检查，及时了解自己的身体情况及腹中胎儿的健康状况。