一般情况下到了绝经年龄的话，有可能会出现烦躁失眠，潮热盗汗的情况。如果是情绪不稳定的话，也可以去中医科喝点中药先调理看看。或者也可以吃点逍遥丸，具有疏肝理气的作用。平时尽量保持情绪的稳定。不放心的话，也可以做个b超，看看有没有其他的问题。

更年期就是卵巢分泌的雌孕激素水平低了，你会害发脾气，有的时候心慌出汗。另外也会引起骨质疏松腿疼。所以你要常常锻炼身体，跑跑步，每天吃一片钙片，喝点奶，吃点瘦肉鸡蛋，炖点排骨吃。补充钙是一方面，如果总是发脾气，可以口服维生素B1和谷维素，这是营养神经的。