山楂富含维生素C、胡萝卜素，能够减少自由基的生成，增加人体的免疫力，具有降血脂抗氧化、保护血管的作用。但是过多的食用山楂对于肠道消化功能比较弱的或者原有一些胃肠道有疾病的人来说，可能会引起不适。孕妈妈适当地吃山楂是没有问题的，但是过多的摄入山楂可能会有一定副作用，所以吃山楂不是禁忌一定要掌握量的问题。