孕妇在分娩的时候是腹部阵痛，确切的说是子宫阵痛。阵痛的时间一般持续30秒，然后由强转弱。一般的间隔时间在5~6分钟。建议你平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激的食物。同时要做好孕期的各项检查，及时了解注重胎儿及自己的健康状况。