女性什么时候决心什么时候进入更年期，这是因人而异的，并不是说有一个固定的时间，有些人保养的好，心态好，她老的也慢，有些人心态不好，处于忧虑焦虑之中，所以也容易老得快，还要根据自身的内分泌系统来判断。平时要多注意锻炼，有一个积极健康向上的心态，注意饮食结构，避免辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，不要受凉感冒。