一般来说，苯氧乙醇孕妇是可以使用的。但是在怀孕期间最好还是不要使用这些化妆品，毕竟都还有化学元素成分在里头。建议你平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激的食物，同时要做好孕期的各项检查，及时了解腹中胎儿及自己的健康状况。