孕妇是可以吃黑椒牛排的，但是注意牛排一定要全熟，人是五分熟七分熟的，这种样子对孕妇及胎儿都是不好的。也要注意，不要过多食用。建议你平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激油煎油炸的食品。是要做好孕期的各项检查，及时了解腹中胎儿及孕妇的健康状况。