泥鳅含有丰富的营养以及微量元素，对身体是有好处的，可以提高人体抵抗力，孕妇可以适当的吃一点。孕期注意休息，劳逸相结合，适当活动，注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。定期孕检，做好排畸检查，生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。