热敷乳房可以促进新陈代谢，血管舒张，以起到丰胸的效果，还可以用来缓解胸部胀痛等情况，效果是不错的，要注意热敷的温度。建议你注意休息，不要熬夜，避免劳累，放松心情，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健康。