您月经周期正常吗？有没有月经推后的情况？如果没有月经推后，您描述的情况应该是有小血块，可能跟着凉等有关系，如果有月经推后的情况，囊性排出物考虑流产的可能性。建议您先排除怀孕，如果不是怀孕可以观察观察看看，热敷腹部缓解疼痛症状，多喝热饮，平时注意不要着凉。