你如果只有这一次同房，并且做好了避孕措施，一般是不会出现意外怀孕的。你如果过于紧张，也会影响你正常月经来临的，你可以放松心情，再观察三到五天左右看看，或者是到正规医院做一个彩超检查，根据你的子宫内膜情况，服用黄体酮让月经来临。