经期是不建议有性生活的，因为经期性生活可能会导致出血持续不净或者引起感染炎症及出现腹痛不适等现象的。最好是在来经干净三天后再恢复性生活，并注意经期避免着凉受寒，饮食不要辛辣刺激，注意卫生，及观察来经的情况，查看是否异常。