哺乳期出现奶块应该是有点乳腺的炎症，你可以用温水热敷乳房，保持局部腺管的通畅，然后口服点消炎药效果是不错的。建议，如果有疼痛的情况最好是用青霉素，根据自己的情况酌情处理吧。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情。减少一切刺激性因素。