现在生活水平好了，孩子都发育得比较早。11岁长阴毛这种情况也属于正常。平时不要吃含有激素的食物。平时一定要保持阴部清洁，每天用温开水洗一洗。穿宽松透气的纯棉内裤，内裤要每天换。多喝开水，少吃辛辣食物。平时也要早睡早起，锻炼身体。