自慰是否会上瘾，因人而异，但期自慰，可能会影响你以后的性和谐的。建议你还是改掉自慰的坏习惯，养成良好的生活习惯，尽量不要往这方面想，长时间不自慰，可能会改掉的，平时也要注意外阴部的卫生，不洁的生活习惯会引起妇科疾病的，平时也要多加强锻炼。