一般产科是以末次月经计算孕周的，末次月经第一天到现在多少周就是怀孕多少周。如果您这次来月经量比较少的话应该是按上次月经的第一天来计算孕周，如果不少可以做个B超根据孕囊大小计算孕周。打算要宝宝建议从现在开始口服叶酸预防神经管畸形。多吃富含叶酸的食物如深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等。