产后大多3～7天乳汁分泌，让宝宝勤吸吮，促进乳汁分泌，也促进子宫收缩。多喝汤汤水水，保持心情愉快，补充好睡眠，对乳汁分泌都是有益处的。有的人产后乳房柔软，或者乳房胀痛，都是不正常的。乳房柔软是乳汁分泌的少，乳房胀痛是乳汁分泌的多，乳腺导管不通，乳汁不能完全排空，处理是不一样的。不知道您需要咨询什么样的问题。