月经延迟大多和过度劳累、精神过度紧张、心理压力过大、服用药物或者患有内分泌失调等疾病有关。和你看戏是没什么关系的。放松心情，消除焦虑心理。注意劳逸结合避免过度熬夜，建议先多观察几天，如果月经持续不见来潮，及时去医院查明原因后再做相应治疗。