来月经时痛经，可以喝红糖姜水，药物就不要随便吃了，如果痛经严重，可以服用元胡止痛片等。建议你经期注意休息、注意卫生、注意保暖、不要着凉、不吃寒凉生冷辛辣刺激性食物、保持心情愉快等。如果痛经严重，最好去正规公立医院检查一下，查明病因，对症治疗。